“还差几个月我就一百岁啦！”谈及此次荣获“健康之星”，百岁老人王光麟笑得爽朗。除了对学校的感激，他还特别强调，“知足常乐，学习不止”是自己能够健康长寿的秘诀所在。

王光麟

回望来路，王光麟的人生每一步都走得踏实而丰盈：从离家独自闯荡到投身军旅、保家卫国，再到扎根北大、守护师生的一粥一饭。如今虽已离开工作岗位多年，他求知的脚步却从未停歇——关心国家大事、研习书法绘画、及时学习党的创新理论……

老有所为，从来不是一句漂亮的口号，而是健康人生的自然延展。当一个人能在豁达中获得平和、在自律中守住根本、在学习中保持活力、在信仰中找到定力——健康，便不再仅仅是身体的无恙，而是一种饱满、从容、有温度的生命状态，这或许就是王光麟对“健康”二字最深刻的诠释。

知足：战场淬炼，珍惜年华

14岁那年，王光麟只身一人告别故乡，踏上了前往北平的闯荡之路。在陌生的城市里，他从门童做到账房先生，一路的颠沛流离，在他骨子里锻造出一种品质：无论从事何种工作，都要全力以赴、尽心竭力。 这种“干一行爱一行、做一事成一事”的劲头，不仅是他日后为人处世的底色，更锤炼了他在此后漫长人生中抵御风雨的韧性。

后来，他获得了前往华北人民革命大学参加革命教育的宝贵机会。在那里，革命思想的火种被点燃，人生的航向被校准。结业后，他加入了第二野战军五兵团十六军，历任政治部干事、干部处人事助理。与此同时，他还以共青团员身份积极参与军队的组织生活。在日常党课的学习中，“为人民服务”五个字从书本上的理念逐渐内化为他的价值坐标，入党意愿日益强烈，工作表现有口皆碑。功夫不负有心人，1950年，他光荣地加入了中国共产党——这一年，是他生命的分水岭，从此，个人的前途与国家的命运紧紧交织在一起。

抗美援朝战争爆发后，他作为中国人民志愿军第十六军的作战参谋，随军入朝。朝鲜西海岸的阵地，是志愿军防范敌人从侧后实施登陆的重要防线。他所在部队肩负反空降、反登陆作战任务，必须时刻绷紧战备之弦，严防敌军从海岸发动两栖进攻。在那样的环境里，战备、施工与思想工作常常交织在一起：在团里，他有时参与组织劳务和学习，向大家介绍部队历史、战斗结果，鼓舞士气；更多时候，则和战友们一起打坑道、做群众工作，在艰苦条件下构筑防御工事，也把军民情谊一点点扎深。

随军入朝的王光麟

战场上的淬炼，让他比其他人更懂得知足的智慧——和平可贵、生命可贵。因此，硝烟散去后，他并没有把这份体悟只留在回忆里，而是把它化作和平年代里的人生信条：生命不应虚度，而应不断努力，更好地实现个人价值，不负时代、不负青春。如今再谈起当年的选择与坚守，他依然目光炯炯：“能够参与到解放中国、保家卫国的伟大事业之中，我感到十分自豪！”

自律：潜心工作，严于律己

1956年，王光麟从部队转业，到北京大学膳食科（后相继改称膳食处、伙食处，为今北京大学餐饮中心前身）担任副科长。民以食为天，餐饮关系到学校每一位师生的身体健康，责任重大。这份重担也让从未接触过后勤工作的他一度感到迷茫。但他很快调整心态，果断把在部队学到的组织管理机制和执行办法移植到日常管理中，打开了工作局面。

1958年，全国掀起技术革新的热潮，王光麟带领膳食科积极响应上级号召，大力推进机械化作业。在他的主导下，团队成功研制出和面机、切菜机、压面机等一批实用设备，食堂工作效率大幅提升，北大后勤餐饮从此迈出了机械化的第一步。

进入20世纪70年代后期，改革春风渐起。秉持着“听党话，跟党走”的工作宗旨，王光麟带领伙食处大胆创新，率先在一个食堂试行“一堂二制”的运营模式——既保留基本保障服务，满足师生日常需求；又开设小炒窗口，丰富菜品选择。这一举措实施后，不仅有效解决了资金周转难题，还大幅节省了炊具损耗和包伙费用。改革成效很快引起广泛关注，《人民日报》对此作了专题报道，相关经验还被汇编成书，全国各地高校纷纷前来北大取经学习。可以说，北大伙食处打响了全国高校后勤改革的“第一枪”，而扣动扳机的，正是王光麟和他的团队。

在整段任职生涯期间，队伍建设始终是王光麟抓在手上的核心工作。他把建立人事档案和培养干部作为两项重中之重：一手搭建完善的人员档案体系，一手着力培养骨干力量，为技术岗位和管理岗位源源不断地输送人才。与此同时，他高度重视党员发展工作，积极推荐优秀员工参加党校培训和学习，在业务骨干中发展党员、在党员中培养骨干，实现队伍建设与党建工作的深度融合。值得一提的是，他还坚持每年带领管理人员开展家访活动，走进员工家庭、了解实际困难，把组织的关怀送到每一位职工的心坎上。建档案、抓培养、促入党、访家庭——这正是他打造一支有凝聚力、有战斗力的后勤团队的生动实践。

管好别人的胃靠制度，管好自己的胃靠自律。这股从部队带出来的规矩劲儿，从食堂延续到了他的晚年生活：始终坚持粗茶淡饭、规律饮食。在他心里，稳定与平衡远比一时的口福更重要，比起短暂的满足，健康才是一辈子的本钱。

勤学：头脑常新，孜孜不倦

1987年离休后，王光麟没有选择安享清闲，而是积极报名参加老干部处（现为北京大学离退休工作部）的培训班，系统学习书法和国画，至今仍坚持每日练习。2021年10月，以“丹青抒胸臆，笔墨颂党恩”为题的王光麟个人书画作品展在家园食堂一层南区举行，展出了反映为人民服务精神及反腐倡廉主题的画作，以及表达小康圆梦喜悦之情的书法作品。这场主题书画展，是他多年勤学苦练的成果汇报，更是这位年逾九旬老人精神世界的生动写照。

走进王光麟的房间，扑面而来的是一股浓浓的文化气息——墙上挂满了他的画作与书法作品，一幅幅山水花鸟、一帧帧楷行草隶，笔墨之间既有军人的刚劲挺拔，又有岁月沉淀后的从容洒脱。房间一角还静静搁置着一个略显斑驳的老箱子。轻轻打开，箱子里满满当当全是他离休以来日积月累保存的剪报与日记：泛黄的纸页上密密麻麻记着读书心得、时事感悟。数十年如一日的坚持与积累，正是他退而不休、笃学不倦的生动缩影。

王光麟的书桌

“年轻的时候没有什么学习的机会，现在有时间、有精力、有条件，就想多学一点。”在王光麟看来，学无止境的生活状态本身就是一种“永葆青春”的方法：每天都有明确的目标驱动自己积极生活，常常发现自己的不足，心境也愈发开阔。学习不是年轻人的专利，而是贯穿一生的生活方式。读书看报、关注时事早已成为他的日常习惯，每天翻阅头条新闻，及时了解国家大事，使他得以“跟上时代的脚步”，保持思想常新、思维敏捷、记忆清晰。除此之外，他还坚持摘录新闻内容、记录思考心得。在他眼中，时常接触积极的信息、以正向的思维看待问题，本身就是锻炼思维活跃性的一种方式。他尤其喜爱吟诵毛泽东诗词，并以此锤炼思想境界，汲取那份开阔的胸襟与乐观的气质——也正是这份胸怀，使他面对人生起落得失总能心平气和、泰然处之。

王光麟的日记本

王光麟的剪报合集

信仰：心怀党恩，始终如一

从事军队组织工作的经历，让王光麟对中国共产党的领导有了刻骨铭心的认知——那不是书本上的理论，而是用青春和热血换来的真切体悟：中国共产党的领导，是全国各族人民的利益所系、命运所系。此后数十年，信仰的坚定让他始终觉得肩上扛着一份沉甸甸的责任——那份责任，是对初心的坚守，也是对“共产党员”四个字最朴素的诠释。

正因如此，每一次组织生活会，他能到尽到。即便年事已高、步履渐缓，他依然准时参加、认真聆听、积极发言。在他心里，积极参加组织生活是一次次精神的洗礼——每一次思想的交流与碰撞，都让他的心灵得到滋养与焕新。信仰不是挂在墙上的标语，而是刻进骨子里的自觉；不是轰轰烈烈的表态，而是数十年如一日的在场。

这份信仰不仅体现在他对自己的严格要求上，更化作对下一代的殷切关怀：离休后，他积极参加北京大学后勤党委举办的“银发初心课堂”讲座活动，毫无保留地将自己的人生阅历与青年一代分享，做好引路人。因为他深知，自己今天所拥有的一切，正是党给予的；而把这份信念传递下去，是一个老党员所能做的最有意义的事。当青年人以新思想武装头脑、以正确方向引领人生，个体的成长便有了根基，民族的未来便有了希望。

如今，百岁在望的王光麟依然步履不停，老有所为于他而言从来不是一句口号，而是每一天实实在在的行动。这颗健康长寿的“星”，恰恰是在知足、自律、勤学与信仰的土壤里，用一辈子的坚守与热忱，一点一点被点亮的。